목욕소금 하는 순서 방법

목욕소금 하는 순서 방법

 

 

 

 

 

 

여러분 소금 목욕 이라는것에 대해 잘 알고계시나요?

 

소금으로 하는 목욕은 요즘 제가 빠져있는 비밀의 건강법이랍니다

 

 

 

 

 

 

목욕소금은 고농도의 소금물을 전신에 발라 피지선에서 과잉피지를

삼투압에서 분리, 그 때 내부의 먼지도 함께 배출해내는것이예요

 

소금에는 세정력이 전혀없고, 어디까지나 촉매역할을 합니다

 

과잉 피지를 띄워 낼 때 모공 속 오염 물질을 함께 배출합니다

 

 

 

 

 

저도 처음에는 목욕소금에 대해 조심스러웠지만

올초부터 전신을 소금목욕으로 계속하고 있답니다

 

머리도 전혀 끈적임이 없고 헤.어.스.타.일.링 제품을

전혀 사용하지 않는데도 훨씬 좋은거 같아요

 

소금목욕 후에 샴푸와 컨디셔너은 일절하지 않습니다

 

 

 

 

 

 

소금 목욕을 시작해보면 가장 놀라운것이 다음날 아침 소변의 양이 늘어난다는 것이예요

 

자고있는 동안 체내의 불필요한 수분을 걸러주는 느낌입니다

 

 

 

 

 

 

요리 시 채소나 생선을 소금에 절여 부드럽게 만드는것과 비슷한 이치일까요

 

그것과 같은 원리인지 몸도 소금으로 인해 독소를 빼낼 수 있는것 같습니다

 

사람에 따라 소금 목욕의 효과는 다양 합니다

 

입욕한뒤 서서히 땀이 나기 시작하거나 변비가 개선되는 등

놀랄만한 효과를 느끼실 수 있을거예요 목

 

욕소금을 사용한 이후 아토피가 개선됐다는 이야기도 많이 듣고 있습니다

 

 

 

 

 

 

바로 염욕의 효과입니다!

 

제 주위는 어느새 소금 목욕의 붐이 일어나고 있어요

 

첫 소금 목욕은 다음날이 휴일일때 실시하는것을 추천합니다

 

또한 소금목욕 반신욕은 효과적인 체.중.감.량 방법이라고 생각합니다

 

몸의 부종이 잡히는것만으로도 3 킬로 정도는 쉽게 빠질 수 있을거예요

 

 

★ 목욕소금 방법 ★

 

 

 

 

 

 

1. 반신욕을 하여 몸을 따뜻하게 한다

 

2. 해수를 머리에서 목, 어깨의 순서로 전신에 바른다

농도는 더 이상 소금이 물에 녹지않는 포화 상태 (약 30 %)로 유지

 

 

 

 

 

 

사용하는 소금은 슈퍼에 팔고있는 굵은 소금을 사용하면 ok

 

3. 그리고 10분정도 몸을 담그고 있습니다

 

저는 10분동안 기다리는게 지루해 3분정도는 양치질을 하고

소금으로 몸을 부드럽게 스크럽 해줍니다

 

4. 그리고 다시 20분 정도 반신욕 해주세요

 

 

 

 

 

5. 마지막으로 냉수 샤워를 깨끗하게 해주면 끝 !!

 

 

누구나 쉽게 바로 시작할 수 소금목욕 시간이 걸리기 때문에 귀찮게 생각될 수도 있지만

소금이 가지는 정화 능력은 대단하다고 실감하고 있습니다

 

꼭 한번 실천해보세요~! 

[출처] 목욕소금 하는 순서 방법|작성자 바나나우유